紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年05月20日（星期三) | |
多云转晴 | 12℃ ~ 27℃ | 东风 | 3-4级 |
| 2026年05月21日（星期四) |  |
晴 | 12℃ ~ 27℃ | 南风 | 3-4级 |
| {2026年05月22日（星期五) |  |
多云转阴 | 12℃ ~ 29℃ | 南风 | 3-4级 |
牡丹江今天天气：http://www.tx114.com/mudanjiang/
2026年05月20日牡丹江天气：多云转晴，气温12℃ ~ 27℃，东风3-4级
2026年05月21日牡丹江天气：晴，气温12℃ ~ 27℃，南风3-4级
2026年05月22日牡丹江天气：多云转阴，气温12℃ ~ 29℃，南风3-4级
2026年05月23日牡丹江天气：阵雨转多云，气温12℃ ~ 22℃，西南风转西风4-5级转3-4级
2026年05月24日牡丹江天气：多云，气温15℃ ~ 28℃，西风转西南风3-4级
2026年05月25日牡丹江天气：阵雨转多云，气温11℃ ~ 26℃，西风转东风3-4级
2026年05月26日牡丹江天气：多云，气温13℃ ~ 27℃，东南风3-4级