紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月11日（星期日) | |
雨夹雪转小雪 | -1℃ ~ 4℃ | 东南风 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |   |
晴 | -4℃ ~ 11℃ | 西风转北风 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) |  |
晴转阴 | -1℃ ~ 12℃ | 西风转东北风 | <3级 |
海北州海晏今天天气：http://www.tx114.com/haiyan/
2026年10月11日海晏天气：雨夹雪转小雪，气温-1℃ ~ 4℃，东南风<3级
2026年10月12日海晏天气：晴，气温-4℃ ~ 11℃，西风转北风<3级
2026年10月13日海晏天气：晴转阴，气温-1℃ ~ 12℃，西风转东北风<3级
2026年10月14日海晏天气：阴，气温-1℃ ~ 11℃，东南风转东风3-4级转<3级
2026年10月15日海晏天气：雨夹雪转小雪，气温-6℃ ~ 9℃，西风转西南风<3级
2026年10月16日海晏天气：小雨转中雪，气温-5℃ ~ 9℃，东风<3级
2026年10月17日海晏天气：阴转雨夹雪，气温-1℃ ~ 7℃，西风转东北风3-4级转<3级