紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年08月05日（星期三) | |
多云转晴 | 16℃ ~ 33℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年08月06日（星期四) |  |
晴 | 16℃ ~ 34℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年08月07日（星期五) |  |
多云 | 18℃ ~ 31℃ | 无持续风向 | <3级 |
兰州，简称“兰”或“皋”，古称金城，是甘肃省省会，国务院批复确定的中国西北地区重要的工业基地和综合交通枢纽，西部地区重要的中心城市之一，丝绸之路经济带的重要节点城市 。
兰州属温带大陆性气候。年平均气温10.3℃。夏无酷暑，冬无严寒，是著名的避暑胜地。年平均日照时数为2446小时，无霜期为180天，年平均降水量为327毫米，主要集中在6~9月。
在西部地区重要的中心城市之一兰州工作、生活、旅游、出差，请关注兰州天气预报，兰州今日实时天气助广大市民及时了解兰州未来一个月天气情况。
兰州今天天气：http://www.tx114.com/lanzhou/
2026年08月05日兰州天气：多云转晴，气温16℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2026年08月06日兰州天气：晴，气温16℃ ~ 34℃，无持续风向<3级
2026年08月07日兰州天气：多云，气温18℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2026年08月08日兰州天气：晴，气温17℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2026年08月09日兰州天气：晴，气温17℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2026年08月10日兰州天气：晴，气温20℃ ~ 35℃，无持续风向<3级
2026年08月11日兰州天气：多云转晴，气温17℃ ~ 34℃，无持续风向<3级