紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月11日（星期日) | |
小雨 | 4℃ ~ 14℃ | 西北风 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |   |
晴 | 3℃ ~ 16℃ | 西北风转东风 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) | |
晴 | 3℃ ~ 19℃ | 西北风 | <3级 |
海东今天天气：http://www.tx114.com/haidong/
2026年10月11日海东天气：小雨，气温4℃ ~ 14℃，西北风<3级
2026年10月12日海东天气：晴，气温3℃ ~ 16℃，西北风转东风<3级
2026年10月13日海东天气：晴，气温3℃ ~ 19℃，西北风<3级
2026年10月14日海东天气：多云转阴，气温3℃ ~ 15℃，东风3-4级转<3级
2026年10月15日海东天气：阴，气温1℃ ~ 13℃，东风<3级
2026年10月16日海东天气：小雨，气温4℃ ~ 16℃，东风<3级
2026年10月17日海东天气：小雨转阴，气温1℃ ~ 11℃，东风<3级