紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月11日（星期日) | |
小雨 | 1℃ ~ 8℃ | 东风转东南风 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |   |
晴转多云 | 0℃ ~ 14℃ | 西风转西北风 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) |  |
晴 | 0℃ ~ 16℃ | 西风转西北风 | <3级 |
西宁湟源今天天气：http://www.tx114.com/huangyuan/
2026年10月11日湟源天气：小雨，气温1℃ ~ 8℃，东风转东南风<3级
2026年10月12日湟源天气：晴转多云，气温0℃ ~ 14℃，西风转西北风<3级
2026年10月13日湟源天气：晴，气温0℃ ~ 16℃，西风转西北风<3级
2026年10月14日湟源天气：阴，气温0℃ ~ 14℃，东南风转东北风<3级
2026年10月15日湟源天气：小雨，气温1℃ ~ 9℃，东风转北风<3级
2026年10月16日湟源天气：小雨转中雪，气温-1℃ ~ 12℃，东风<3级
2026年10月17日湟源天气：雨夹雪，气温0℃ ~ 10℃，东风转东北风<3级