紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月11日（星期日) | |
小雨 | 4℃ ~ 16℃ | 东风转东南风 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |   |
晴 | 5℃ ~ 17℃ | 东北风转东风 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) | |
晴 | 8℃ ~ 18℃ | 东北风转东风 | <3级 |
黄南州尖扎今天天气：http://www.tx114.com/jianzha/
2026年10月11日尖扎天气：小雨，气温4℃ ~ 16℃，东风转东南风<3级
2026年10月12日尖扎天气：晴，气温5℃ ~ 17℃，东北风转东风<3级
2026年10月13日尖扎天气：晴，气温8℃ ~ 18℃，东北风转东风<3级
2026年10月14日尖扎天气：阴转小雨，气温4℃ ~ 16℃，东风转东南风<3级
2026年10月15日尖扎天气：小雨转阴，气温5℃ ~ 13℃，东风<3级
2026年10月16日尖扎天气：小雨，气温2℃ ~ 17℃，东风<3级
2026年10月17日尖扎天气：小雨，气温2℃ ~ 15℃，东南风<3级