紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年10月11日（星期日) | |
小雨转阴 | 7℃ ~ 19℃ | 西北风 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |   |
阴转多云 | 6℃ ~ 19℃ | 西风 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) |   |
晴 | 5℃ ~ 21℃ | 西风 | <3级 |
海东民和今天天气：http://www.tx114.com/minhe/
2026年10月11日民和天气：小雨转阴，气温7℃ ~ 19℃，西北风<3级
2026年10月12日民和天气：阴转多云，气温6℃ ~ 19℃，西风<3级
2026年10月13日民和天气：晴，气温5℃ ~ 21℃，西风<3级
2026年10月14日民和天气：多云转小雨，气温5℃ ~ 20℃，东风<3级
2026年10月15日民和天气：阴转多云，气温4℃ ~ 14℃，东南风转西风<3级
2026年10月16日民和天气：小雨，气温8℃ ~ 18℃，东风转西北风<3级
2026年10月17日民和天气：阴，气温4℃ ~ 15℃，东南风转西南风<3级