紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年05月20日（星期三) | |
多云转小雨 | 13℃ ~ 29℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年05月21日（星期四) |   |
阴转多云 | 9℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年05月22日（星期五) |  |
多云转阴 | 15℃ ~ 23℃ | 无持续风向 | <3级 |
海东民和今天天气：http://www.tx114.com/minhe/
2026年05月20日民和天气：多云转小雨，气温13℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年05月21日民和天气：阴转多云，气温9℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年05月22日民和天气：多云转阴，气温15℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2026年05月23日民和天气：小雨转阴，气温14℃ ~ 27℃，无持续风向<3级
2026年05月24日民和天气：阴转小雨，气温12℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年05月25日民和天气：小雨转阴，气温13℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年05月26日民和天气：小雨转阴，气温12℃ ~ 24℃，无持续风向<3级