紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年05月20日（星期三) | |
中雨 | 20℃ ~ 26℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年05月21日（星期四) |  |
中雨转小雨 | 21℃ ~ 26℃ | 南风 | <3级转3-4级 |
| {2026年05月22日（星期五) |  |
小雨 | 22℃ ~ 29℃ | 南风 | 3-4级转<3级 |
怀化通道今天天气：http://www.tx114.com/tongdao/
2026年05月20日通道天气：中雨，气温20℃ ~ 26℃，南风<3级
2026年05月21日通道天气：中雨转小雨，气温21℃ ~ 26℃，南风<3级转3-4级
2026年05月22日通道天气：小雨，气温22℃ ~ 29℃，南风3-4级转<3级
2026年05月23日通道天气：小雨，气温23℃ ~ 30℃，南风<3级
2026年05月24日通道天气：小雨，气温24℃ ~ 31℃，南风3-4级
2026年05月25日通道天气：小雨，气温25℃ ~ 32℃，南风3-4级转<3级
2026年05月26日通道天气：小雨，气温24℃ ~ 32℃，南风<3级