紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年05月20日（星期三) | |
阴 | 13℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年05月21日（星期四) |  |
阴转小雨 | 10℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年05月22日（星期五) |  |
多云转小雨 | 13℃ ~ 26℃ | 无持续风向 | <3级 |
陇南西和今天天气：http://www.tx114.com/xihe/
2026年05月20日西和天气：阴，气温13℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年05月21日西和天气：阴转小雨，气温10℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年05月22日西和天气：多云转小雨，气温13℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年05月23日西和天气：小雨，气温13℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年05月24日西和天气：小雨，气温13℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年05月25日西和天气：阴，气温14℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年05月26日西和天气：小雨，气温12℃ ~ 27℃，无持续风向<3级