紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月11日（星期日) | |
阴转小雨 | 8℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |   |
多云转阴 | 8℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) | |
阴 | 8℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
陇南西和今天天气：http://www.tx114.com/xihe/
2026年10月11日西和天气：阴转小雨，气温8℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年10月12日西和天气：多云转阴，气温8℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年10月13日西和天气：阴，气温8℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年10月14日西和天气：小雨转中雨，气温8℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年10月15日西和天气：小雨转阴，气温8℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年10月16日西和天气：小雨，气温11℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年10月17日西和天气：小雨，气温9℃ ~ 17℃，无持续风向<3级