紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月11日（星期日) | |
小雨 | 8℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |   |
多云转阴 | 7℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) |  |
阴 | 8℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
陇南宕昌今天天气：http://www.tx114.com/dangchang/
2026年10月11日宕昌天气：小雨，气温8℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年10月12日宕昌天气：多云转阴，气温7℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年10月13日宕昌天气：阴，气温8℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年10月14日宕昌天气：小雨转雨夹雪，气温2℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年10月15日宕昌天气：小雨转阴，气温-1℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年10月16日宕昌天气：小雨，气温5℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年10月17日宕昌天气：小雨，气温4℃ ~ 13℃，无持续风向<3级