紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月11日（星期日) | |
晴 | 16℃ ~ 30℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |   |
多云 | 18℃ ~ 32℃ | 南风转北风 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) |   |
小雨 | 17℃ ~ 29℃ | 东北风 | <3级 |
怀化新晃今天天气：http://www.tx114.com/xinhuang/
2026年10月11日新晃天气：晴，气温16℃ ~ 30℃，东风<3级
2026年10月12日新晃天气：多云，气温18℃ ~ 32℃，南风转北风<3级
2026年10月13日新晃天气：小雨，气温17℃ ~ 29℃，东北风<3级
2026年10月14日新晃天气：小雨，气温18℃ ~ 24℃，东北风<3级
2026年10月15日新晃天气：小雨，气温18℃ ~ 30℃，西南风转东北风<3级
2026年10月16日新晃天气：阴，气温18℃ ~ 29℃，东南风转东北风<3级
2026年10月17日新晃天气：多云，气温20℃ ~ 29℃，南风<3级