紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月12日（星期一) | |
小雨转晴 | 13℃ ~ 22℃ | 西北风 | <3级 |
| 2026年10月13日（星期二) |  |
晴 | 14℃ ~ 26℃ | 南风转东北风 | <3级 |
| {2026年10月14日（星期三) | |
小雨转晴 | 12℃ ~ 22℃ | 西北风 | <3级 |
南阳南召今天天气：http://www.tx114.com/nanzhao/
2026年10月12日南召天气：小雨转晴，气温13℃ ~ 22℃，西北风<3级
2026年10月13日南召天气：晴，气温14℃ ~ 26℃，南风转东北风<3级
2026年10月14日南召天气：小雨转晴，气温12℃ ~ 22℃，西北风<3级
2026年10月15日南召天气：多云转阴，气温15℃ ~ 23℃，东南风<3级
2026年10月16日南召天气：小雨，气温15℃ ~ 23℃，东北风<3级
2026年10月17日南召天气：中雨转小雨，气温15℃ ~ 17℃，西北风转北风<3级
2026年10月18日南召天气：小雨，气温14℃ ~ 22℃，南风转北风<3级