紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月11日（星期日) | |
晴 | 16℃ ~ 30℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |  |
多云转晴 | 16℃ ~ 29℃ | 东北风转西北风 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) | |
多云转晴 | 15℃ ~ 26℃ | 北风 | <3级 |
信阳罗山今天天气：http://www.tx114.com/luoshan/
2026年10月11日罗山天气：晴，气温16℃ ~ 30℃，东风<3级
2026年10月12日罗山天气：多云转晴，气温16℃ ~ 29℃，东北风转西北风<3级
2026年10月13日罗山天气：多云转晴，气温15℃ ~ 26℃，北风<3级
2026年10月14日罗山天气：阴，气温16℃ ~ 26℃，北风转东风<3级
2026年10月15日罗山天气：小雨，气温18℃ ~ 23℃，东风转东北风<3级
2026年10月16日罗山天气：小雨，气温17℃ ~ 25℃，东北风转东风<3级
2026年10月17日罗山天气：中雨转大雨，气温17℃ ~ 23℃，东风转东南风<3级