紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月11日（星期日) | |
晴 | 22℃ ~ 33℃ | 东北风转东风 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |  |
晴转多云 | 22℃ ~ 33℃ | 东风 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) |  |
多云 | 24℃ ~ 33℃ | 东风 | <3级 |
钦州灵山今天天气：http://www.tx114.com/lingshan/
2026年10月11日灵山天气：晴，气温22℃ ~ 33℃，东北风转东风<3级
2026年10月12日灵山天气：晴转多云，气温22℃ ~ 33℃，东风<3级
2026年10月13日灵山天气：多云，气温24℃ ~ 33℃，东风<3级
2026年10月14日灵山天气：多云，气温24℃ ~ 33℃，东风<3级
2026年10月15日灵山天气：多云，气温24℃ ~ 32℃，东风转东南风<3级
2026年10月16日灵山天气：多云转阵雨，气温24℃ ~ 31℃，东南风<3级
2026年10月17日灵山天气：阵雨转多云，气温23℃ ~ 33℃，东南风<3级