紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月11日（星期日) | |
晴 | 19℃ ~ 28℃ | 东风转西北风 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) | |
晴 | 19℃ ~ 31℃ | 东南风转北风 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) |  |
阴转晴 | 17℃ ~ 27℃ | 东北风转北风 | 3-4级转<3级 |
常德临澧今天天气：http://www.tx114.com/linli/
2026年10月11日临澧天气：晴，气温19℃ ~ 28℃，东风转西北风<3级
2026年10月12日临澧天气：晴，气温19℃ ~ 31℃，东南风转北风<3级
2026年10月13日临澧天气：阴转晴，气温17℃ ~ 27℃，东北风转北风3-4级转<3级
2026年10月14日临澧天气：小雨转大雨，气温17℃ ~ 24℃，东北风转西风<3级
2026年10月15日临澧天气：大雨转中雨，气温17℃ ~ 23℃，东北风转北风<3级
2026年10月16日临澧天气：小雨，气温18℃ ~ 22℃，东北风<3级
2026年10月17日临澧天气：多云，气温19℃ ~ 22℃，东北风转北风<3级