紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年10月11日（星期日) | |
多云 | 20℃ ~ 30℃ | 西风转东北风 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |   |
小雨 | 20℃ ~ 32℃ | 西风 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) |  |
阴转小雨 | 20℃ ~ 32℃ | 西南风转东北风 | <3级 |
瑞丽今天天气：http://www.tx114.com/ruili/
2026年10月11日瑞丽天气：多云，气温20℃ ~ 30℃，西风转东北风<3级
2026年10月12日瑞丽天气：小雨，气温20℃ ~ 32℃，西风<3级
2026年10月13日瑞丽天气：阴转小雨，气温20℃ ~ 32℃，西南风转东北风<3级
2026年10月14日瑞丽天气：小雨，气温20℃ ~ 29℃，东风<3级
2026年10月15日瑞丽天气：小雨转阴，气温20℃ ~ 29℃，西风<3级
2026年10月16日瑞丽天气：小雨转多云，气温20℃ ~ 29℃，西南风转东风<3级
2026年10月17日瑞丽天气：小雨，气温20℃ ~ 30℃，西风<3级