紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月11日（星期日) | |
晴转多云 | 16℃ ~ 29℃ | 西南风转东北风 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |   |
多云转阴 | 15℃ ~ 31℃ | 西风转西北风 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) |  |
多云转阵雨 | 17℃ ~ 26℃ | 西南风转南风 | <3级 |
德宏梁河今天天气：http://www.tx114.com/lianghe/
2026年10月11日梁河天气：晴转多云，气温16℃ ~ 29℃，西南风转东北风<3级
2026年10月12日梁河天气：多云转阴，气温15℃ ~ 31℃，西风转西北风<3级
2026年10月13日梁河天气：多云转阵雨，气温17℃ ~ 26℃，西南风转南风<3级
2026年10月14日梁河天气：多云转阵雨，气温16℃ ~ 26℃，西南风转东北风<3级
2026年10月15日梁河天气：多云，气温16℃ ~ 27℃，西南风转西风<3级
2026年10月16日梁河天气：多云，气温16℃ ~ 27℃，西南风转西风<3级
2026年10月17日梁河天气：多云，气温16℃ ~ 28℃，西南风转东北风<3级