紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月11日（星期日) | |
多云转晴 | -2℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |   |
晴转多云 | -4℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) | |
多云转晴 | -4℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
拉萨尼木今天天气：http://www.tx114.com/nimu/
2026年10月11日尼木天气：多云转晴，气温-2℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年10月12日尼木天气：晴转多云，气温-4℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年10月13日尼木天气：多云转晴，气温-4℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年10月14日尼木天气：晴，气温-4℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年10月15日尼木天气：晴，气温-4℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年10月16日尼木天气：多云转晴，气温-4℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年10月17日尼木天气：晴，气温-5℃ ~ 17℃，无持续风向<3级