紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月11日（星期日) | |
晴 | 12℃ ~ 25℃ | 西南风转南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |   |
多云转小雨 | 13℃ ~ 23℃ | 东北风 | 3-4级转<3级 |
| {2026年10月13日（星期二) |  |
阴转小雨 | 13℃ ~ 21℃ | 东北风 | <3级 |
昭通今天天气：http://www.tx114.com/zhaotong/
2026年10月11日昭通天气：晴，气温12℃ ~ 25℃，西南风转南风3-4级转<3级
2026年10月12日昭通天气：多云转小雨，气温13℃ ~ 23℃，东北风3-4级转<3级
2026年10月13日昭通天气：阴转小雨，气温13℃ ~ 21℃，东北风<3级
2026年10月14日昭通天气：小雨转多云，气温12℃ ~ 22℃，西南风转东风<3级
2026年10月15日昭通天气：晴转多云，气温12℃ ~ 24℃，西南风转东北风<3级
2026年10月16日昭通天气：晴转多云，气温12℃ ~ 26℃，西南风转西风3-4级转<3级
2026年10月17日昭通天气：多云，气温13℃ ~ 26℃，西南风3-4级转<3级