紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年05月20日（星期三) | |
晴 | 14℃ ~ 29℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年05月21日（星期四) | |
晴 | 15℃ ~ 29℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年05月22日（星期五) |   |
多云 | 16℃ ~ 28℃ | 无持续风向 | <3级 |
保山昌宁今天天气：http://www.tx114.com/changning/
2026年05月20日昌宁天气：晴，气温14℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年05月21日昌宁天气：晴，气温15℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年05月22日昌宁天气：多云，气温16℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年05月23日昌宁天气：小雨，气温16℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年05月24日昌宁天气：多云，气温15℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年05月25日昌宁天气：晴，气温14℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年05月26日昌宁天气：晴，气温16℃ ~ 27℃，无持续风向<3级