紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年10月11日（星期日) | |
多云转阴 | 15℃ ~ 26℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) | |
多云转阴 | 10℃ ~ 22℃ | 南风转北风 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) |   |
晴 | 7℃ ~ 23℃ | 北风转东南风 | <3级 |
北京海淀今天天气：http://www.tx114.com/haidian/
2026年10月11日海淀天气：多云转阴，气温15℃ ~ 26℃，南风<3级
2026年10月12日海淀天气：多云转阴，气温10℃ ~ 22℃，南风转北风<3级
2026年10月13日海淀天气：晴，气温7℃ ~ 23℃，北风转东南风<3级
2026年10月14日海淀天气：晴，气温12℃ ~ 21℃，南风<3级
2026年10月15日海淀天气：晴，气温11℃ ~ 23℃，南风转西北风<3级
2026年10月16日海淀天气：晴转多云，气温13℃ ~ 19℃，东南风转北风<3级
2026年10月17日海淀天气：多云，气温11℃ ~ 22℃，南风转西北风<3级