紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年08月05日（星期三) | |
晴 | 26℃ ~ 32℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年08月06日（星期四) | |
晴 | 26℃ ~ 32℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年08月07日（星期五) |   |
多云转小雨 | 27℃ ~ 33℃ | 无持续风向 | <3级 |
鹤岗东山今天天气：http://www.tx114.com/hegangdongshan/
2026年08月05日东山天气：晴，气温26℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2026年08月06日东山天气：晴，气温26℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2026年08月07日东山天气：多云转小雨，气温27℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2026年08月08日东山天气：多云，气温27℃ ~ 35℃，无持续风向转西风<3级转3-4级
2026年08月09日东山天气：多云，气温28℃ ~ 35℃，西风3-4级转4-5级
2026年08月10日东山天气：多云，气温27℃ ~ 34℃，西南风4-5级转3-4级
2026年08月11日东山天气：多云，气温27℃ ~ 33℃，西南风4-5级转3-4级