紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年10月11日（星期日) | |
多云转阴 | 15℃ ~ 26℃ | 南风转北风 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) | |
多云转阴 | 12℃ ~ 22℃ | 东北风转北风 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) |   |
晴 | 8℃ ~ 21℃ | 西北风 | <3级 |
北京门头沟今天天气：http://www.tx114.com/mentougou/
2026年10月11日门头沟天气：多云转阴，气温15℃ ~ 26℃，南风转北风<3级
2026年10月12日门头沟天气：多云转阴，气温12℃ ~ 22℃，东北风转北风<3级
2026年10月13日门头沟天气：晴，气温8℃ ~ 21℃，西北风<3级
2026年10月14日门头沟天气：晴，气温12℃ ~ 21℃，南风转西南风<3级
2026年10月15日门头沟天气：晴，气温12℃ ~ 23℃，南风转北风<3级
2026年10月16日门头沟天气：晴转多云，气温13℃ ~ 18℃，东南风转北风<3级
2026年10月17日门头沟天气：多云，气温11℃ ~ 22℃，南风转西风<3级