紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月11日（星期日) | |
晴转多云 | 1℃ ~ 17℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |   |
多云转小雨 | 5℃ ~ 19℃ | 南风转西风 | 4-5级转3-4级 |
| {2026年10月13日（星期二) |  |
阴转多云 | 1℃ ~ 18℃ | 西北风 | 3-4级 |
双鸭山宝清今天天气：http://www.tx114.com/baoqing/
2026年10月11日宝清天气：晴转多云，气温1℃ ~ 17℃，南风<3级
2026年10月12日宝清天气：多云转小雨，气温5℃ ~ 19℃，南风转西风4-5级转3-4级
2026年10月13日宝清天气：阴转多云，气温1℃ ~ 18℃，西北风3-4级
2026年10月14日宝清天气：多云，气温0℃ ~ 13℃，西北风转西风3-4级
2026年10月15日宝清天气：多云，气温0℃ ~ 9℃，西风3-4级
2026年10月16日宝清天气：多云，气温-1℃ ~ 16℃，西风3-4级
2026年10月17日宝清天气：多云，气温-2℃ ~ 15℃，西风转南风3-4级转<3级