紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年08月05日（星期三) | |
阵雨 | 25℃ ~ 33℃ | 西南风 | <3级 |
| 2026年08月06日（星期四) |   |
小雨转多云 | 24℃ ~ 30℃ | 西风 | <3级 |
| {2026年08月07日（星期五) |  |
小雨 | 17℃ ~ 31℃ | 西风转西北风 | <3级 |
双鸭山岭东今天天气：http://www.tx114.com/lingdong/
2026年08月05日岭东天气：阵雨，气温25℃ ~ 33℃，西南风<3级
2026年08月06日岭东天气：小雨转多云，气温24℃ ~ 30℃，西风<3级
2026年08月07日岭东天气：小雨，气温17℃ ~ 31℃，西风转西北风<3级
2026年08月08日岭东天气：多云转晴，气温14℃ ~ 25℃，北风转西北风<3级
2026年08月09日岭东天气：晴，气温13℃ ~ 23℃，西北风转南风<3级
2026年08月10日岭东天气：晴，气温16℃ ~ 27℃，南风<3级
2026年08月11日岭东天气：晴转多云，气温18℃ ~ 27℃，南风<3级