紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年10月11日（星期日) | |
多云 | 17℃ ~ 25℃ | 北风转西北风 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |  |
阴转多云 | 18℃ ~ 24℃ | 西北风 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) |  |
多云转晴 | 20℃ ~ 26℃ | 西北风转东北风 | <3级 |
双鸭山宝山今天天气：http://www.tx114.com/baoshan/
2026年10月11日宝山天气：多云，气温17℃ ~ 25℃，北风转西北风<3级
2026年10月12日宝山天气：阴转多云，气温18℃ ~ 24℃，西北风<3级
2026年10月13日宝山天气：多云转晴，气温20℃ ~ 26℃，西北风转东北风<3级
2026年10月14日宝山天气：晴转阴，气温17℃ ~ 23℃，东北风转东南风<3级
2026年10月15日宝山天气：阴，气温19℃ ~ 23℃，东风转东南风<3级
2026年10月16日宝山天气：小雨，气温21℃ ~ 23℃，东南风转东风<3级
2026年10月17日宝山天气：小雨转阴，气温22℃ ~ 24℃，东南风<3级