紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月11日（星期日) | |
晴转多云 | 13℃ ~ 23℃ | 南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |   |
多云转小雨 | 15℃ ~ 24℃ | 西南风转南风 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) |  |
小雨 | 14℃ ~ 23℃ | 西南风 | <3级 |
楚雄双柏今天天气：http://www.tx114.com/shuangbai/
2026年10月11日双柏天气：晴转多云，气温13℃ ~ 23℃，南风3-4级转<3级
2026年10月12日双柏天气：多云转小雨，气温15℃ ~ 24℃，西南风转南风<3级
2026年10月13日双柏天气：小雨，气温14℃ ~ 23℃，西南风<3级
2026年10月14日双柏天气：小雨转多云，气温14℃ ~ 22℃，西南风<3级
2026年10月15日双柏天气：多云，气温14℃ ~ 23℃，西南风转南风<3级
2026年10月16日双柏天气：阵雨转多云，气温14℃ ~ 22℃，西南风<3级
2026年10月17日双柏天气：多云转阵雨，气温14℃ ~ 22℃，西南风<3级