紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月11日（星期日) | |
小雨 | 8℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |   |
多云转晴 | 3℃ ~ 19℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) |   |
晴转阴 | 4℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
平凉静宁今天天气：http://www.tx114.com/jingning/
2026年10月11日静宁天气：小雨，气温8℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年10月12日静宁天气：多云转晴，气温3℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年10月13日静宁天气：晴转阴，气温4℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年10月14日静宁天气：小雨，气温6℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年10月15日静宁天气：小雨转阴，气温4℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年10月16日静宁天气：小雨，气温8℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年10月17日静宁天气：阴，气温6℃ ~ 16℃，西北风转无持续风向3-4级转<3级