紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月11日（星期日) | |
阴转多云 | 4℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |   |
晴 | 4℃ ~ 20℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) | |
晴转多云 | 3℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
张掖高台今天天气：http://www.tx114.com/gaotai/
2026年10月11日高台天气：阴转多云，气温4℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年10月12日高台天气：晴，气温4℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年10月13日高台天气：晴转多云，气温3℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年10月14日高台天气：多云转阴，气温2℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年10月15日高台天气：多云，气温3℃ ~ 19℃，无持续风向<3级
2026年10月16日高台天气：晴转多云，气温2℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年10月17日高台天气：晴，气温1℃ ~ 16℃，无持续风向<3级