紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年08月05日（星期三) | |
中雨 | 23℃ ~ 28℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年08月06日（星期四) |  |
中雨转小雨 | 22℃ ~ 30℃ | 东北风转西北风 | <3级 |
| {2026年08月07日（星期五) |  |
小雨 | 23℃ ~ 32℃ | 东南风转北风 | <3级 |
恩施今天天气：http://www.tx114.com/enshi/
2026年08月05日恩施天气：中雨，气温23℃ ~ 28℃，东北风<3级
2026年08月06日恩施天气：中雨转小雨，气温22℃ ~ 30℃，东北风转西北风<3级
2026年08月07日恩施天气：小雨，气温23℃ ~ 32℃，东南风转北风<3级
2026年08月08日恩施天气：小雨，气温24℃ ~ 34℃，东北风转北风<3级
2026年08月09日恩施天气：小雨，气温24℃ ~ 35℃，北风<3级
2026年08月10日恩施天气：小雨转晴，气温22℃ ~ 35℃，北风<3级
2026年08月11日恩施天气：晴转多云，气温23℃ ~ 35℃，东北风转北风<3级