紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年05月20日（星期三) | |
多云转阴 | 19℃ ~ 30℃ | 南风转北风 | <3级 |
| 2026年05月21日（星期四) |   |
小雨 | 20℃ ~ 26℃ | 东南风 | <3级 |
| {2026年05月22日（星期五) | |
小雨 | 21℃ ~ 28℃ | 南风转西北风 | <3级 |
恩施鹤峰今天天气：http://www.tx114.com/hefeng/
2026年05月20日鹤峰天气：多云转阴，气温19℃ ~ 30℃，南风转北风<3级
2026年05月21日鹤峰天气：小雨，气温20℃ ~ 26℃，东南风<3级
2026年05月22日鹤峰天气：小雨，气温21℃ ~ 28℃，南风转西北风<3级
2026年05月23日鹤峰天气：小雨转大雨，气温22℃ ~ 25℃，南风转东北风<3级
2026年05月24日鹤峰天气：中雨转大雨，气温22℃ ~ 26℃，南风转西北风<3级
2026年05月25日鹤峰天气：中雨，气温22℃ ~ 24℃，东南风转西风<3级
2026年05月26日鹤峰天气：小雨，气温21℃ ~ 25℃，南风转东南风<3级