紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年10月11日（星期日) | |
晴 | 18℃ ~ 29℃ | 东南风转东风 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |   |
小雨转阴 | 18℃ ~ 27℃ | 西风转西北风 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) |  |
小雨转多云 | 17℃ ~ 28℃ | 南风转东北风 | <3级 |
恩施巴东今天天气：http://www.tx114.com/badong/
2026年10月11日巴东天气：晴，气温18℃ ~ 29℃，东南风转东风<3级
2026年10月12日巴东天气：小雨转阴，气温18℃ ~ 27℃，西风转西北风<3级
2026年10月13日巴东天气：小雨转多云，气温17℃ ~ 28℃，南风转东北风<3级
2026年10月14日巴东天气：小雨，气温16℃ ~ 21℃，西北风转东南风<3级
2026年10月15日巴东天气：小雨转阴，气温16℃ ~ 20℃，东南风转东风<3级
2026年10月16日巴东天气：小雨转中雨，气温18℃ ~ 23℃，东南风转东风<3级
2026年10月17日巴东天气：小雨，气温17℃ ~ 19℃，南风转西南风<3级