紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月11日（星期日) | |
晴转多云 | 16℃ ~ 25℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |  |
晴 | 15℃ ~ 26℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) | |
晴转多云 | 17℃ ~ 28℃ | 无持续风向 | <3级 |
宁德周宁今天天气：http://www.tx114.com/zhouning/
2026年10月11日周宁天气：晴转多云，气温16℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年10月12日周宁天气：晴，气温15℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年10月13日周宁天气：晴转多云，气温17℃ ~ 28℃，无持续风向<3级
2026年10月14日周宁天气：小雨转多云，气温16℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年10月15日周宁天气：阴转多云，气温16℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年10月16日周宁天气：晴转阴，气温17℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年10月17日周宁天气：多云转阴，气温16℃ ~ 26℃，无持续风向<3级