紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月11日（星期日) | |
晴 | 18℃ ~ 29℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |  |
晴转多云 | 20℃ ~ 30℃ | 东风转北风 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) | |
晴 | 19℃ ~ 30℃ | 北风 | 3-4级 |
韶山今天天气：http://www.tx114.com/shaoshan/
2026年10月11日韶山天气：晴，气温18℃ ~ 29℃，东风<3级
2026年10月12日韶山天气：晴转多云，气温20℃ ~ 30℃，东风转北风<3级
2026年10月13日韶山天气：晴，气温19℃ ~ 30℃，北风3-4级
2026年10月14日韶山天气：小雨，气温19℃ ~ 27℃，北风<3级
2026年10月15日韶山天气：小雨转中雨，气温17℃ ~ 28℃，南风转北风<3级
2026年10月16日韶山天气：阴，气温19℃ ~ 26℃，北风3-4级转<3级
2026年10月17日韶山天气：多云，气温22℃ ~ 29℃，南风转东南风<3级