紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年05月20日（星期三) | |
晴 | 17℃ ~ 26℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年05月21日（星期四) |   |
多云转小雨 | 18℃ ~ 24℃ | 东风 | <3级 |
| {2026年05月22日（星期五) |   |
小雨转多云 | 17℃ ~ 26℃ | 北风 | <3级 |
孟州今天天气：http://www.tx114.com/mengzhou/
2026年05月20日孟州天气：晴，气温17℃ ~ 26℃，东风<3级
2026年05月21日孟州天气：多云转小雨，气温18℃ ~ 24℃，东风<3级
2026年05月22日孟州天气：小雨转多云，气温17℃ ~ 26℃，北风<3级
2026年05月23日孟州天气：阴，气温19℃ ~ 28℃，东北风转东风<3级转3-4级
2026年05月24日孟州天气：中雨转小雨，气温18℃ ~ 22℃，东北风3-4级
2026年05月25日孟州天气：小雨，气温17℃ ~ 27℃，东风转西风<3级
2026年05月26日孟州天气：晴转多云，气温17℃ ~ 27℃，东风<3级