紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年05月20日（星期三) | |
多云转小雨 | 19℃ ~ 30℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年05月21日（星期四) |  |
小雨 | 17℃ ~ 26℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年05月22日（星期五) | |
小雨 | 18℃ ~ 31℃ | 无持续风向 | <3级 |
陇南市辖今天天气：http://www.tx114.com/shixia/
2026年05月20日市辖天气：多云转小雨，气温19℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2026年05月21日市辖天气：小雨，气温17℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年05月22日市辖天气：小雨，气温18℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2026年05月23日市辖天气：小雨，气温15℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年05月24日市辖天气：小雨，气温18℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2026年05月25日市辖天气：小雨转阴，气温17℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年05月26日市辖天气：小雨转中雨，气温16℃ ~ 21℃，无持续风向<3级