紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月11日（星期日) | |
晴 | 24℃ ~ 30℃ | 东风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2026年10月12日（星期一) | |
晴 | 24℃ ~ 31℃ | 东风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| {2026年10月13日（星期二) | |
晴 | 24℃ ~ 31℃ | 无持续风向 | <3级 |
湛江坡头今天天气：http://www.tx114.com/potou/
2026年10月11日坡头天气：晴，气温24℃ ~ 30℃，东风转无持续风向3-4级转<3级
2026年10月12日坡头天气：晴，气温24℃ ~ 31℃，东风转无持续风向3-4级转<3级
2026年10月13日坡头天气：晴，气温24℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2026年10月14日坡头天气：多云，气温25℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2026年10月15日坡头天气：多云，气温25℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2026年10月16日坡头天气：小雨，气温25℃ ~ 31℃，东风转东南风3-4级
2026年10月17日坡头天气：小雨转阴，气温26℃ ~ 32℃，东风转无持续风向3-4级转<3级