紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年08月05日（星期三) | |
晴转阴 | 19℃ ~ 29℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年08月06日（星期四) |   |
多云 | 18℃ ~ 29℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年08月07日（星期五) |  |
小雨转阴 | 21℃ ~ 30℃ | 无持续风向 | <3级 |
汉中宁强今天天气：http://www.tx114.com/ningqiang/
2026年08月05日宁强天气：晴转阴，气温19℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年08月06日宁强天气：多云，气温18℃ ~ 29℃，无持续风向<3级
2026年08月07日宁强天气：小雨转阴，气温21℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2026年08月08日宁强天气：小雨，气温21℃ ~ 30℃，无持续风向<3级
2026年08月09日宁强天气：小雨，气温21℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2026年08月10日宁强天气：晴，气温21℃ ~ 34℃，无持续风向<3级
2026年08月11日宁强天气：晴，气温22℃ ~ 34℃，无持续风向<3级