紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月11日（星期日) | |
多云转晴 | 17℃ ~ 26℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |  |
晴 | 17℃ ~ 25℃ | 西南风 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) |  |
多云转小雨 | 18℃ ~ 26℃ | 西南风 | <3级 |
余姚今天天气：http://www.tx114.com/yuyao/
2026年10月11日余姚天气：多云转晴，气温17℃ ~ 26℃，东北风<3级
2026年10月12日余姚天气：晴，气温17℃ ~ 25℃，西南风<3级
2026年10月13日余姚天气：多云转小雨，气温18℃ ~ 26℃，西南风<3级
2026年10月14日余姚天气：小雨转多云，气温16℃ ~ 24℃，东北风<3级
2026年10月15日余姚天气：多云转小雨，气温18℃ ~ 25℃，东北风<3级
2026年10月16日余姚天气：小雨转多云，气温18℃ ~ 25℃，东北风<3级
2026年10月17日余姚天气：多云转晴，气温19℃ ~ 29℃，东北风<3级