紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年08月05日（星期三) | |
多云 | 25℃ ~ 34℃ | 东风转东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年08月06日（星期四) |  |
晴转多云 | 27℃ ~ 34℃ | 东北风转北风 | 3-4级转<3级 |
| {2026年08月07日（星期五) |   |
小雨转晴 | 28℃ ~ 34℃ | 东北风 | 3-4级 |
连云港灌云今天天气：http://www.tx114.com/guanyun/
2026年08月05日灌云天气：多云，气温25℃ ~ 34℃，东风转东北风3-4级转<3级
2026年08月06日灌云天气：晴转多云，气温27℃ ~ 34℃，东北风转北风3-4级转<3级
2026年08月07日灌云天气：小雨转晴，气温28℃ ~ 34℃，东北风3-4级
2026年08月08日灌云天气：小雨，气温26℃ ~ 32℃，东北风4-5级转3-4级
2026年08月09日灌云天气：小雨，气温26℃ ~ 30℃，东北风4-5级转3-4级
2026年08月10日灌云天气：小雨，气温27℃ ~ 30℃，东风4-5级
2026年08月11日灌云天气：小雨转暴雨，气温25℃ ~ 27℃，东风4-5级