紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年05月20日（星期三) | |
晴转多云 | 15℃ ~ 25℃ | 西北风转北风 | 3-4级 |
| 2026年05月21日（星期四) | |
晴转多云 | 15℃ ~ 24℃ | 东南风转东风 | <3级 |
| {2026年05月22日（星期五) |   |
阴转小雨 | 17℃ ~ 25℃ | 东南风转东北风 | 3-4级 |
连云港东海今天天气：http://www.tx114.com/donghai/
2026年05月20日东海天气：晴转多云，气温15℃ ~ 25℃，西北风转北风3-4级
2026年05月21日东海天气：晴转多云，气温15℃ ~ 24℃，东南风转东风<3级
2026年05月22日东海天气：阴转小雨，气温17℃ ~ 25℃，东南风转东北风3-4级
2026年05月23日东海天气：阴，气温17℃ ~ 25℃，东北风转东风3-4级
2026年05月24日东海天气：多云转小雨，气温18℃ ~ 25℃，东风3-4级
2026年05月25日东海天气：小雨，气温17℃ ~ 24℃，东风转东北风3-4级
2026年05月26日东海天气：阴，气温18℃ ~ 22℃，东北风4-5级转3-4级