紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年08月05日（星期三) | |
多云 | 25℃ ~ 33℃ | 东风 | <3级 |
| 2026年08月06日（星期四) |  |
晴转多云 | 27℃ ~ 34℃ | 东北风转北风 | 3-4级转<3级 |
| {2026年08月07日（星期五) | |
晴转多云 | 28℃ ~ 34℃ | 东北风 | 3-4级 |
连云港连云今天天气：http://www.tx114.com/lianyun/
2026年08月05日连云天气：多云，气温25℃ ~ 33℃，东风<3级
2026年08月06日连云天气：晴转多云，气温27℃ ~ 34℃，东北风转北风3-4级转<3级
2026年08月07日连云天气：晴转多云，气温28℃ ~ 34℃，东北风3-4级
2026年08月08日连云天气：小雨，气温26℃ ~ 31℃，东北风4-5级转3-4级
2026年08月09日连云天气：小雨，气温26℃ ~ 30℃，东北风4-5级转3-4级
2026年08月10日连云天气：小雨转阴，气温27℃ ~ 30℃，东风4-5级转3-4级
2026年08月11日连云天气：小雨转暴雨，气温25℃ ~ 27℃，东风4-5级转5-6级