紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年05月20日（星期三) | |
多云 | 17℃ ~ 23℃ | 东北风转北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年05月21日（星期四) |  |
晴转多云 | 16℃ ~ 28℃ | 南风 | 4-5级 |
| {2026年05月22日（星期五) |  |
多云转阵雨 | 15℃ ~ 20℃ | 南风 | 4-5级 |
北宁今天天气：http://www.tx114.com/beining/
2026年05月20日北宁天气：多云，气温17℃ ~ 23℃，东北风转北风3-4级转<3级
2026年05月21日北宁天气：晴转多云，气温16℃ ~ 28℃，南风4-5级
2026年05月22日北宁天气：多云转阵雨，气温15℃ ~ 20℃，南风4-5级
2026年05月23日北宁天气：多云转晴，气温16℃ ~ 22℃，南风3-4级转<3级
2026年05月24日北宁天气：多云，气温16℃ ~ 24℃，南风4-5级转<3级
2026年05月25日北宁天气：多云转晴，气温16℃ ~ 21℃，北风3-4级转<3级
2026年05月26日北宁天气：小雨转晴，气温17℃ ~ 25℃，无持续风向<3级