紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年08月05日（星期三) | |
晴 | 27℃ ~ 35℃ | 南风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年08月06日（星期四) |   |
多云 | 26℃ ~ 35℃ | 南风转北风 | 3-4级转<3级 |
| {2026年08月07日（星期五) | |
多云转晴 | 20℃ ~ 31℃ | 北风 | 4-5级转3-4级 |
锦州黑山今天天气：http://www.tx114.com/heishan/
2026年08月05日黑山天气：晴，气温27℃ ~ 35℃，南风3-4级转<3级
2026年08月06日黑山天气：多云，气温26℃ ~ 35℃，南风转北风3-4级转<3级
2026年08月07日黑山天气：多云转晴，气温20℃ ~ 31℃，北风4-5级转3-4级
2026年08月08日黑山天气：晴，气温20℃ ~ 32℃，北风5-6级转<3级
2026年08月09日黑山天气：晴，气温22℃ ~ 32℃，北风3-4级转<3级
2026年08月10日黑山天气：晴转多云，气温21℃ ~ 31℃，北风3-4级转<3级
2026年08月11日黑山天气：小雨，气温18℃ ~ 28℃，南风转无持续风向3-4级转<3级