紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年05月20日（星期三) | |
阴 | 4℃ ~ 20℃ | 西风转北风 | <3级 |
| 2026年05月21日（星期四) |  |
阴转多云 | 4℃ ~ 20℃ | 西风转东北风 | <3级 |
| {2026年05月22日（星期五) |  |
小雨转阴 | 7℃ ~ 20℃ | 东南风转西南风 | <3级 |
玉树囊谦今天天气：http://www.tx114.com/nanqian/
2026年05月20日囊谦天气：阴，气温4℃ ~ 20℃，西风转北风<3级
2026年05月21日囊谦天气：阴转多云，气温4℃ ~ 20℃，西风转东北风<3级
2026年05月22日囊谦天气：小雨转阴，气温7℃ ~ 20℃，东南风转西南风<3级
2026年05月23日囊谦天气：阴转晴，气温7℃ ~ 21℃，东风<3级
2026年05月24日囊谦天气：小雨，气温6℃ ~ 20℃，南风转西风<3级
2026年05月25日囊谦天气：小雨，气温5℃ ~ 19℃，西北风转西南风<3级
2026年05月26日囊谦天气：小雨转晴，气温5℃ ~ 20℃，西风转南风<3级