紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年10月11日（星期日) | |
多云 | 16℃ ~ 30℃ | 东南风转南风 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |  |
小雨转多云 | 13℃ ~ 22℃ | 北风 | <3级转3-4级 |
| {2026年10月13日（星期二) |   |
晴 | 9℃ ~ 23℃ | 北风转南风 | 3-4级 |
南宫今天天气：http://www.tx114.com/nangong/
2026年10月11日南宫天气：多云，气温16℃ ~ 30℃，东南风转南风<3级
2026年10月12日南宫天气：小雨转多云，气温13℃ ~ 22℃，北风<3级转3-4级
2026年10月13日南宫天气：晴，气温9℃ ~ 23℃，北风转南风3-4级
2026年10月14日南宫天气：晴，气温13℃ ~ 25℃，南风4-5级转3-4级
2026年10月15日南宫天气：晴，气温13℃ ~ 28℃，北风转西北风<3级
2026年10月16日南宫天气：多云，气温11℃ ~ 21℃，北风3-4级
2026年10月17日南宫天气：晴，气温13℃ ~ 18℃，北风3-4级