紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月11日（星期日) | |
晴 | 17℃ ~ 28℃ | 东南风转西风 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |   |
多云转小雨 | 18℃ ~ 27℃ | 东南风转西北风 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) |   |
小雨转多云 | 17℃ ~ 25℃ | 东南风转西北风 | <3级 |
宜昌秭归今天天气：http://www.tx114.com/zigui/
2026年10月11日秭归天气：晴，气温17℃ ~ 28℃，东南风转西风<3级
2026年10月12日秭归天气：多云转小雨，气温18℃ ~ 27℃，东南风转西北风<3级
2026年10月13日秭归天气：小雨转多云，气温17℃ ~ 25℃，东南风转西北风<3级
2026年10月14日秭归天气：多云转小雨，气温17℃ ~ 23℃，东南风转东风<3级
2026年10月15日秭归天气：小雨转阴，气温17℃ ~ 19℃，东南风<3级
2026年10月16日秭归天气：小雨，气温17℃ ~ 23℃，东南风转东风<3级
2026年10月17日秭归天气：小雨，气温18℃ ~ 20℃，东南风转西风<3级