紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月11日（星期日) | |
晴 | 17℃ ~ 28℃ | 东南风转西北风 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) |  |
晴转阴 | 18℃ ~ 27℃ | 东南风转北风 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) |  |
小雨转晴 | 17℃ ~ 26℃ | 南风转西北风 | <3级 |
宜昌今天天气：http://www.tx114.com/yichang/
2026年10月11日宜昌天气：晴，气温17℃ ~ 28℃，东南风转西北风<3级
2026年10月12日宜昌天气：晴转阴，气温18℃ ~ 27℃，东南风转北风<3级
2026年10月13日宜昌天气：小雨转晴，气温17℃ ~ 26℃，南风转西北风<3级
2026年10月14日宜昌天气：多云转小雨，气温17℃ ~ 25℃，东南风转西风<3级
2026年10月15日宜昌天气：中雨转阴，气温17℃ ~ 18℃，东南风转西风<3级
2026年10月16日宜昌天气：小雨转中雨，气温17℃ ~ 24℃，东南风转东北风<3级
2026年10月17日宜昌天气：小雨，气温17℃ ~ 20℃，东风转西北风<3级