紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年10月11日（星期日) | |
晴 | 18℃ ~ 31℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) | |
晴 | 19℃ ~ 32℃ | 无持续风向 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) | |
晴 | 19℃ ~ 33℃ | 无持续风向 | <3级 |
河源连平今天天气：http://www.tx114.com/lianping/
2026年10月11日连平天气：晴，气温18℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2026年10月12日连平天气：晴，气温19℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2026年10月13日连平天气：晴，气温19℃ ~ 33℃，无持续风向<3级
2026年10月14日连平天气：多云，气温19℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2026年10月15日连平天气：多云，气温19℃ ~ 31℃，无持续风向<3级
2026年10月16日连平天气：多云，气温20℃ ~ 32℃，无持续风向<3级
2026年10月17日连平天气：多云，气温21℃ ~ 35℃，无持续风向<3级