紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：易发
应减少外出，外出需采取防护措施。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年10月11日（星期日) | |
多云 | 21℃ ~ 32℃ | 东南风转西北风 | <3级 |
| 2026年10月12日（星期一) | |
多云 | 21℃ ~ 33℃ | 东南风 | <3级 |
| {2026年10月13日（星期二) |  |
多云转阵雨 | 21℃ ~ 33℃ | 东南风转南风 | <3级 |
西双版纳今天天气：http://www.tx114.com/xishuangbanna/
2026年10月11日西双版纳天气：多云，气温21℃ ~ 32℃，东南风转西北风<3级
2026年10月12日西双版纳天气：多云，气温21℃ ~ 33℃，东南风<3级
2026年10月13日西双版纳天气：多云转阵雨，气温21℃ ~ 33℃，东南风转南风<3级
2026年10月14日西双版纳天气：小雨，气温21℃ ~ 32℃，东南风转西南风<3级
2026年10月15日西双版纳天气：小雨转阵雨，气温22℃ ~ 31℃，西南风转西风<3级
2026年10月16日西双版纳天气：多云，气温22℃ ~ 32℃，南风转西风<3级
2026年10月17日西双版纳天气：小雨，气温22℃ ~ 32℃，东南风转西风<3级